腕管綜合症
腕管是由腕橫韌帶及腕骨組成的管道，管道內藏正中神經及九條肌腱。手腕過度勞損，會令腕內肌腱發炎，或腕橫韌帶硬化增厚，壓逼正中神經。
張民冠醫生解釋它的症狀﹕
拇指、食指、中指及半截無名指麻痺、疼痛及感覺異常，拇指乏力，徵狀尤於夜間出現，痺痛的不適感，往往會中斷患者睡眠。
骨科專科張民冠醫生指出，視乎使用的頻繁程度，用家如不停操控觸屏電子產品長達數個月，已有可能誘發筋腱發炎。「例如不停且用力使用，或不停重複相同的操控動作，如『捽』、『拖』等，均會加大筋腱勞損及發炎風險，而時常屈曲手部握著電子產品，亦會加大腕管壓力，誘發腕管綜合症。」
喪失手部工作能力
拇指腱鞘炎引發的手部痛楚，會令患者手部無法活動，影響日常工作，而板機指長遠會令筋腱慢慢收縮，收縮後即使以手術治療，手指亦無法完全伸直；腕管綜合症發展至後期，麻痺感會逐漸演變成疼痛，拇指對下的大魚際肌會萎縮，手掌乏力，令手部喪失工作的能力。
故三種病症的徵狀一旦出現，均有必要及早處理。張民冠醫生表示，處理以上三種問題，除非患者已出現肌肉萎縮，非即時動手術不可，否則最先還是會採用保守治療，無效的話才會考慮手術。
骨科專科醫生張民冠醫生解釋：治療方法
姆指腱鞘炎/板機指
1) 建議患者減少操控觸屏電子產品，避免勞損；
2) 易服用消炎止痛藥，拇指腱鞘炎患者可戴手托，以穩定魚際肌，讓其休息，直至痊癒；板機指患者則服藥及做手部向後拉筋等物理治療運動；
3) 如仍無效的話，可注射低劑量類固醇；
4) 以上方法未能奏效者，可透過手術放鬆筋膜。
腕管綜合症
1) 建議患者避免屈曲手腕工作，必要時服用消炎止痛藥物，並帶手托六星期，穩定腕管，並密切觀察情況；
2) 無效則會進行肌電圖或神經導電檢查，以確定徵狀是由腕管神經線受壓引起，排除頸神經線受壓的可能；
3) 確診的話可嘗試注射類固醇；
4) 如仍無效，則需進行腕管鬆解手術，切斷腕橫韌帶，擴闊腕管空間。
最後，張民冠醫生提醒大家
只要及早處理，以上三種情況，大部分人均能透過保守治療痊癒。「七、八成患者於接受物理治療、服藥及減少重複動作後，已能痊癒；餘下的兩、三成，注射類固醇後，當中有九成患者也會痊癒。故真正需要接受手術的，其實為數極少。而關鍵就在於要儘早處理，尤其是在肌肉萎縮前便接受治療，日後便能有效減少，甚至避免麻痺、乏力等後遺症。」