遇到關節痠痛或上落樓梯時膝部感痛楚，不少人會自行塗藥酒，又或者置諸不理。但其實，如果患上退化性關節炎，必須及早接受醫生診治，再配合止痛消炎藥物和物理治療等，才可及早改善病情，避免關節持續退化。
所謂退化性關節炎，就是保護關節的關節軟骨因磨損，出現骨痛及腫痛等問題。骨科及矯形創傷骨科專科張民冠醫生表示：「患上退化性關節炎後，即使接受治療，也不會百分之百完全恢復，但患者假如等到活動能力已減低，例如無法蹲下或關節腫痛等，才接受治療，關節受損的程度會更嚴重，治療後也可能影響日後生活。」
成因分兩類
退化性關節炎可分為先天（原發性）及後天兩類，張民冠醫生指出大約80%骨關節炎患者也屬原發性。「患者先天的關節軟骨較差，又或是基因原因，令他們出現關節炎問題。」另外，醫學研究又發現，由於中國人較多有「O」字腳（腳向內彎）令膝蓋關節容易退化，而出現退化性關節炎。張醫生又表示，原發性類型的退化性關節炎，以女性患者較多，「10個患者中約有7個是女性，她們一般在40-50歲發病而男性會在50-60歲出現病徵。」
姿勢不正確
至於後天退化性關節炎患者，多是因為創傷又或日常姿勢不正確等原因所致。「部分患者在運動時膝關節的半月板或前十字韌帶撕裂，令膝蓋提早出現退化性關節炎。另外，肥胖、工作時經常要站立，又或經常上落樓梯及斜路的人士，較易患有退化性關節炎。」張醫生補充說，假如每天工作時要連續站立多個小時，壓力會集中膝蓋、腳踝及髖關節，所以會增加患上退化性關節炎的機會。