骨科專科醫生張民冠醫生指脛骨骨膜炎的診斷通常是根據您的病史和臨床檢查而作。醫生會詢問病者有關訓練時間表和鞋類的問題。醫生亦可能還會查詢患者最近是否開始了一項需要跑步或跳躍的新運動。
醫生在檢查病人士可能會將病人的腳踝移動到不同的位置，並且讓您的腳抵御醫生的壓力。通過伸展脛骨肌肉並感覺這些肌肉附著在脛骨上的位置，醫生可以開始判斷問題出在哪裡。
醫生亦有可能替患者安排X射線以確保沒有應力性骨折。但是，剛發生的應力性骨折，可能在最初的幾週內不能從x光上看到。在這些情況下，可能需要進行骨掃描或磁力共振等。
脛骨骨膜炎-張民冠醫生解釋它的治療
大多數脛骨骨膜炎都可以用保守性治療辦法得到治癒。休息在減輕疼痛和炎症中能起關鍵作用。醫生通常會鼓勵患者停止進行引起問題的活動，至少直到症狀得到控制為止。使用冰袋和服用抗炎藥可以緩解疼痛和炎症，特別是在治療的早期階段有明顯作用。
特殊的貼帶技術可用於支撐酸痛組織並緩解疼痛。但是，應使用綁帶幫助傷口癒合，而不是繼續訓練。醫生亦會鼓勵患者購買減震的鞋墊。足弓扁平的人可能需要鞋墊（稱為矯形器）來支撐足弓。
張民冠醫生指醫生可能會轉介患者往物理治療師作進一步治療。治療師會因應患者的情況提供如超聲波及其他消炎的治療。而且物理治療師亦會提供改善跑步姿勢及方法等資訊給予患者，避免同一情況再發生。
在極少數情況下，可使用沿與骨骼的肌肉連接邊緣注射藥物。然而，類固醇很少在這情況下使用，因為它可以削弱脛骨肌肉的軟組織。
脛骨骨膜炎手術
脛骨骨膜炎很少需要手術來處理。但是，如有隔室綜合徵的脛骨骨膜炎可能需要手術，有時需要立即手術。
如果發現隔室綜合症，並且於診斷測試顯示小腿組織內高壓，醫生會建議立即進行手術。消除壓力的過程稱為筋膜切開術。張民冠醫生解釋筋膜是肌肉和器官周圍和之間的結締組織。骨科醫生在小腿的兩側做一些小的切口，以減小隔室中的壓力。首先將切口打開。在兩到三天的時間內檢查組織壓力回復正常後，便可以將傷口閉合。
脛骨骨膜炎復原
病人可能需要進行訓練和減小體育活動三到四個星期。隨著疼痛開始減輕，便可以開始進行更多正常活動。